En Equipo Actúa Psicología y Salud te ayudamos a buscar la forma más eficaz para que incrementes tu bienestar, entrenándote en herramientas útiles para resolver aquellos problemas que te preocupan
Más de 20 años de experiencia nos avalan.
¿Quiénes somos?
Entendemos al ser humano como una criatura magnífica, llena de recursos y capacidades, para hacer frente a las muchas situaciones -oportunidades y dificultades- que la vida nos ofrece.
Nunca, en tantos años de trabajo, nos hemos cansado de recibir personas en nuestra consulta, de escucharlas con el máximo respeto; lo que incluye una ausencia total de actitud de juicio para dar lugar a la aceptación, y un compromiso para ayudarlas a descubrir sus capacidades, sus habilidades, sus potencialidades y revisar aquellas actitudes, enfoques, creencias o comportamientos ineficaces o poco útiles para encontrar la satisfacción en la vida.
Cada nueva persona –adulto o niño- que llega a nuestra consulta es un reto, un reto que consiste en que en el menor tiempo posible, trabajando hombro con hombro, esa persona se sienta capaz de afrontar su vida con un elevado grado de satisfacción y con la sensación interna de que en el futuro sabrá encarar, con muchas posibilidades de éxito, lo que la vida le presente.
Nuestra pequeña historia
El núcleo inicial de EQUIPO ACTÚA se formó en 1996. Nos conocimos en un entorno de formación y constatamos nuestras inquietudes comunes y nuestra sintonía personal excelente, y por lo tanto decidimos abrir un centro de psicología desde el que desarrollar nuestra pasión por esta profesión.
Frente a la necesidad de atender a un número mayor de personas, hemos ido incorporando a nuevos profesionales con la misma vocación de servicio que nos unió inicialmente. Somos un equipo vivo, en constante formación y cooperación.
Nuestro centro
Estamos situados en la calle Pintor Ribera 2, en una zona residencial y tranquila de Madrid.
Equipo Actúa se encuentra habilitado como centro sanitario por la Comunidad Autónoma de Madrid e inscrito de acuerdo con la normativa sanitaria vigente en el Registro de Centros de Psicología de Madrid (CS11403 Psicología Clínica y Psicología Sanitaria).
Cumplimos con lo dispuesto en el Reglamento (UE) 2016/679 de Protección de Datos.
¿En qué podemos ayudarte?
Terapia Individual
Te escuchamos en profundidad, estudiando tu problema, guiándote en el proceso de aprender nuevas formas de afrontar la vida. Te ayudamos a fomentar tus capacidades y deshacerte de los «lastres» emocionales que no te permiten fluir.
Leer más
Terapia de Pareja
La relación de pareja puede ser fuente de grandes satisfacciones pero también de gran sufrimiento. A veces la relación deja de ser una en la que «todos ganan» para convertirse en otra en la que «todos pierden». Os ayudaremos aprendiendo maneras eficaces de comunicarse, de dar y recibir respeto y apoyo, y habilidades para negociar y resolver conflictos.
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Niños felices, adolescentes seguros, adultos sanos
En niños y adolescentes, nuestro trabajo consiste, tal como sucede con los adultos, en potenciar sus mejores recursos personales y ayudarles a entrenarlos para que puedan convertirse en en adultos sanos, felices y capaces de gestionar sus emociones y su vida.
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Servicio de Video Consulta
En Equipo Actúa somos conscientes de que no siempre resulta sencillo asistir a terapia de forma presencial: nuestros horarios muchas veces nos limitan. Por eso, queremos que puedas conciliar tu proceso terapéutico con tus necesidades personales.
Desde la comodidad de tu hogar o tu lugar de trabajo, con la misma profesionalidad que en las sesiones presenciales.
¿En qué podemos ayudarte?
Terapia Individual
Te escuchamos en profundidad, estudiando tu problema, guiándote en el proceso de aprender nuevas formas de afrontar la vida. Te ayudamos a fomentar tus capacidades y deshacerte de los «lastres» emocionales que no te permiten fluir.
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Terapia de Pareja
La relación de pareja puede ser fuente de grandes satisfacciones pero también de gran sufrimiento. A veces la relación deja de ser una en la que «todos ganan» para convertirse en otra en la que «todos pierden». Os ayudaremos aprendiendo maneras eficaces de comunicarse, de dar y recibir respeto y apoyo, y habilidades para negociar y resolver conflictos.
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Niños felices, adolescentes seguros, adultos sanos
En niños y adolescentes, nuestro trabajo consiste, tal como sucede con los adultos, en potenciar sus mejores recursos personales y ayudarles a entrenarlos para que puedan convertirse en en adultos sanos, felices y capaces de gestionar sus emociones y su vida.
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En Equipo Actúa somos conscientes de que no siempre resulta sencillo asistir a terapia de forma presencial: nuestros horarios muchas veces nos limitan. Por eso, queremos que puedas conciliar tu proceso terapéutico con tus necesidades personales.
Desde la comodidad de tu hogar o tu lugar de trabajo, con la misma profesionalidad que en las sesiones presenciales.
Cursos y Formación
Hacemos formación online a medida y tenemos cursos (MOOCS) que podrás hacer a tu ritmo. También proporcionamos sesiones y cursos de meditación periódicos y de desarrollo personal online.
Pregúntanos.
Cursos y Formación
Hacemos formación online a medida y tenemos cursos (MOOCS) que podrás hacer a tu ritmo. También proporcionamos sesiones y cursos de meditación periódicos y de desarrollo personal online.
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Curso de Educación Emocional Radio Podcast
Equipo Actúa junto a la emisora de la Comunidad de Madrid M21, han trabajado para ofrecer este curso-podcast sobre la Educación Emocional en las aulas para padres y docentes.
Cursos de meditación y mindfulness
Es posible que uno de los males de nuestro tiempo sea el «exceso de pensamiento». Preocuparse por el pasado o el futuro de manera constante, dar vueltas a la cabeza, es realmente una tortura para muchas personas y un claro precursor de ansiedad y depresión.
El Mindfulness nos enseña a CENTRAR LA MENTE EN EL AQUÍ Y EL AHORA y a ser dueños de nuestro curso mental y, por tanto, de nuestro estado de ánimo.
Basada en las técnicas de meditación orientales se ha estructurado y testado científicamente y ha mostrado su eficacia en la prevención de la depresión, entre otros beneficios que se experimentan desde el primer día.
Colegios Emocionantes
NUESTRA PASIÓN ES EL SER HUMANO Y QUEREMOS CONTRIBUIR A SU BIENESTAR DESDE TODOS LOS ÁMBITOS POSIBLES.
El entorno escolar es un ámbito imprescindible para el desarrollo del ser humano. Pasamos en el colegio una gran parte de nuestra vida y en él aprendemos a relacionarnos con los demás, comprendemos quiénes somos y nos formamos en todos los aspectos. O, al menos, así debería ser. Nuestro compromiso es que esto se convierta en una realidad.
Queremos apoyar a los centros escolares para que se constituyan en el mejor entorno para el desarrollo de personas.
¿Cómo?
Participando de la realidad escolar a través de un ANÁLISIS Y EVALUACIÓN de las necesidades del centro para a continuación plantear un DIAGNÓSTICO Y PROPUESTA de mejora e implementarla.
¿Quién?
Disponemos de un equipo multidisciplinar de profesionales que cubren las áreas psicológica, psicopedagógica, comunicación y marketing, gestión de equipos humanos, artística y aprendizaje cooperativo.
Nos ocupamos en primera persona de todos los procesos.
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Áreas de actuación
DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL de DOCENTES, ALUMNOS Y PADRES. Supone el EJE y verdadero elemento POTENCIADOR del resto de intervenciones.
COACHING DEL DOCENTE: «Rescatamos su entusiasmo, impulsamos sus cualidades».
COACHING DEL EQUIPO DIRECTIVO: «Entrenamos líderes».
EXCELENCIA PEDAGÓGICA: «EL APRENDIZAJE EMOCIONANTE». Formamos y entrenamos en Aprendizaje COOPERATIVO y SIGNIFICATIVO. In-situ, con expertos que, dentro de la clase, muestran cómo llevar a cabo dicho procedimiento.
COMUNICACIÓN INTRA Y EXTRA CENTRO. «Si lo hacemos bien… ¿por qué lo contamos tan mal?». Trabajamos para implementar mejoras en la comunicación interna y externa, a todos los niveles.
Puedes ponerte en contacto con nosotros a través del siguiente formulario.