SERVICIOS · CHAMARTÍN, MADRID
Acompañamos a parejas que atraviesan momentos de crisis, ayudándolas a entender si su vínculo necesita una reconstrucción o un cierre honesto.
Sin juicios
Precio medio
Madrid + online
Psicólogo de pareja en Madrid
En Equipo Actúa, entendemos que una relación no se rompe de la noche a la mañana. Suele ser un proceso silencioso donde la comunicación se desgasta y los espacios de seguridad mutua terminan convirtiéndose en escenarios de conflicto.
Desde nuestra consulta en el barrio de Chamartín, Madrid, acompañamos a parejas que atraviesan momentos de crisis, ayudándolas a entender si su vínculo necesita una reconstrucción o un cierre honesto.
Como bien explicaba Aaron Beck: el afecto es el cimiento, pero no el edificio completo. Para que una pareja funcione, necesita herramientas prácticas de negociación.
Contexto
Las relaciones suelen ser nuestra mayor fuente de bienestar, pero también de vulnerabilidad.
A menudo, la convivencia se ve afectada por factores que no siempre sabemos gestionar solos: el reparto desigual de cargas, la pérdida de espacios comunes o expectativas que nunca llegamos a verbalizar.
Cuando estas herramientas faltan, la relación deja de sumar y ambos sienten que, simplemente, están perdiendo.
No se trata de falta de amor, sino de falta de recursos para comunicarse y entenderse.
Cuándo acudir
Sentir que habláis idiomas distintos o que cualquier diálogo termina en reproche.
La sensación de ser «compañeros de piso» más que compañeros de vida.
Infidelidades, cambios vitales importantes o dudas sobre el futuro común.
Cuando el objetivo no es seguir juntos, sino aprender a separarse de forma respetuosa y menos dolorosa.
Tu consulta de confianza
Nuestro trabajo no se basa en consejos genéricos, sino en un enfoque profesional con evidencia científica. No estamos aquí para buscar culpables, sino para identificar patrones de comportamiento que os mantienen estancados.
En Equipo Actúa acogemos a todo tipo de parejas. Nuestro compromiso es crear un espacio neutral donde ambos os sintáis escuchados y validados. No se trata de «aguantar», sino de crecer.
Reconstruir el vínculo desde la comprensión y el respeto.
Las crisis son oportunidades para redefinir el camino juntos.
Transparencia
¿Sentís que es el momento de pedir ayuda? Si buscáis un psicólogo de parejas en Madrid que combine rigor clínico con una atención humana y cercana, estamos aquí para acompañaros.
Las crisis son oportunidades para redefinir el camino; permitidnos ayudaros a encontrar el vuestro.
Nuestras sesiones de pareja duran aproximadamente una hora y media. Habitualmente comenzamos con un espacio individual para cada miembro — donde cada uno puede expresarse con total libertad — y terminamos con una parte conjunta donde poner en común lo trabajado. Este formato puede variar según la sesión, pero siempre con el mismo objetivo: que los dos os sintáis escuchados de verdad antes de sentaros juntos.
Formato individual + conjunto
Mismo precio en ambas modalidades
Dudas frecuentes
La terapia de pareja es un proceso terapéutico en el que un psicólogo especializado trabaja con los dos miembros de la pareja para mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer el vínculo. También puede ayudar a gestionar una ruptura de forma respetuosa cuando la decisión de separarse ya está tomada.
En general sí, ya que la terapia de pareja trabaja la dinámica relacional entre ambos. Sin embargo, en algunos casos puede ser útil realizar alguna sesión individual complementaria. Lo valoramos caso por caso.
No. Acompañamos tanto a parejas que quieren mejorar su relación como a quienes han decidido separarse y quieren hacerlo de forma respetuosa y menos dolorosa. Una ruptura consciente también es un objetivo terapéutico válido.
Nuestras sesiones de pareja duran aproximadamente una hora y media. Habitualmente comenzamos con un espacio individual para cada miembro de la pareja — donde cada uno puede expresarse con total libertad — y terminamos con una parte conjunta donde poner en común lo trabajado. Este formato puede variar según la sesión y las necesidades del momento, pero siempre con el mismo objetivo: que los dos os sintáis escuchados de verdad antes de sentaros juntos.
No. Nuestro rol es crear un espacio neutral donde ambos os sintáis escuchados y validados. No buscamos culpables, sino patrones de comportamiento que mantienen el conflicto. Los dos sois parte de la solución.
Depende del caso y de los objetivos. Algunas parejas notan cambios significativos en pocas sesiones; otras necesitan un trabajo más prolongado. Siempre establecemos objetivos claros desde el principio y evaluamos el progreso de forma continua.
Sí. Ofrecemos terapia de pareja online con el mismo rigor y eficacia que la presencial. Solo necesitáis un dispositivo con cámara y un lugar tranquilo donde ambos podáis hablar con privacidad. El precio es el mismo.
El precio medio es de 100–110€ por sesión, pudiendo variar ligeramente según el profesional. No trabajamos con bonos: pagáis sesión a sesión con total libertad. El precio es el mismo en modalidad presencial y online.
