Soy psicóloga especialista en Psicología Clínica (Ministerio de Sanidad) y llevo más de 36 años acompañando a personas —adolescentes, jóvenes, adultos y personas mayores— en momentos importantes de su vida.
Soy fundadora y directora de Equipo Actúa, un proyecto que nace de una vocación profunda por ayudar, comprender y acompañar desde la psicología.
Si has llegado hasta aquí, quizá estés atravesando un momento de dificultad, de cambio o de búsqueda. A lo largo de mi trayectoria he aprendido que cada persona necesita algo distinto, y que solo desde una escucha auténtica y sin juicio es posible generar un verdadero cambio.
Mi manera de trabajar se basa en la cercanía, la empatía y el compromiso real con cada proceso terapéutico. Me importa que las personas no solo se sientan mejor, sino que consigan un cambio profundo y duradero en su forma de entenderse y de vivir.
Trabajo desde una comprensión profunda de cada caso, adaptando la intervención a la historia, el momento vital y las necesidades de cada persona. Me caracteriza una forma de intervenir clara, práctica y orientada a objetivos, pero siempre con humanidad y sensibilidad.
A lo largo del proceso terapéutico busco que la persona no solo avance, sino que adquiera recursos emocionales y habilidades que le acompañen más allá de la consulta, produciendo un cambio real en su perspectiva vital.
Tras completar mi formación universitaria, inicié mi práctica clínica en la Asociación Bipolar de Madrid, donde comencé a trabajar directamente con pacientes y familias. Posteriormente me incorporé a la residencia de personas con discapacidad intelectual en proceso de envejecimiento prematuro de AFANIAS Canillejas, una experiencia que amplió profundamente mi mirada clínica y humana.
Más adelante he trabajado en distintos centros de psicología, realizando terapia individual, grupal, familiar y de pareja, y aprendiendo de grandes profesionales que me han ayudado a profundizar en la comprensión de la mente y del ser humano.
Desde 2017 formo parte de Equipo Actúa, donde trabajo junto a un equipo de profesionales excepcionales que compartimos una misma forma de entender la terapia: cercana, respetuosa y profundamente humana.
La enseñanza ha sido siempre una parte muy importante de mi vida profesional. Fui profesora del Máster de Psicología Clínica y de la Salud de la Universidad Autónoma de Madrid, donde durante años acompañé a psicólogos recién licenciados en sus primeros pasos como clínicos.
Además, he colaborado con el Ayuntamiento de Madrid y con diversos medios de comunicación. Durante tres temporadas completas presenté y dirigí un programa en M21 Radio, centrado en la educación emocional y en cómo criar niños psicológicamente saludables.
Creo profundamente en la prevención y en la psicoeducación, por lo que también he desarrollado cursos online dirigidos a padres y docentes.
A lo largo de los años he ofrecido formación a profesionales de distintos ámbitos, especialmente a docentes, personal sanitario y equipos de empresa, trabajando habilidades como la gestión emocional, el manejo del estrés, la comunicación, la resolución de conflictos y el desarrollo del sentido vital.
He colaborado con empresas e instituciones como BBVA, Santander, Sanitas, Pfizer, FAES Farmacéutica y diversos centros educativos, siempre desde una mirada humana y aplicada.
Mi objetivo es acompañar a cada persona en su proceso de cambio, ofreciendo un apoyo profesional y humano que le permita recuperar su bienestar psicológico y emocional, y reconectar con una forma de vivir más consciente y alineada consigo misma.
Número de colegiado: M-12431
Licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid (1984–1989).
Cursos de Doctorado, con créditos de investigación y suficiencia investigadora aprobados.
Departamento de Psicología de la Salud, Universidad Autónoma de Madrid (1990–1992).
Máster en Psicología Clínica – Grupo Luria (1993–1995).
Experta en Trastornos del Comportamiento Alimentario – Fundación Universidad Miguel de Cervantes (2001).
Experta en Intervención en Trauma y EMDR – Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicología Médica (2013).
Terapia de Aceptación y Compromiso
Mindfulness (niveles I y II)
Terapia Breve Estratégica
Hipnosis aplicada al manejo del dolor
He sido profesora del Máster de Psicología Clínica y de la Salud de la Universidad Autónoma de Madrid (2002–2010).
Imparto formación en:
Gestión emocional
Habilidades sociales y de comunicación
Resolución de conflictos
Desarrollo del sentido vital
Inteligencia emocional
Mindfulness y control del estrés
He trabajado con universidades, empresas privadas, centros educativos y profesionales de distintos ámbitos, así como en escuelas de padres, actividad que mantengo hasta la actualidad.
También realizo formación online, tanto a través de plataformas como Hello Creatividad y Hotmart
Programa Cero en Conducta en M21 Radio, Educación Emocional en las Ondas (2017–2020).
