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Entiendo el trabajo terapéutico como un proceso de conexión humana genuina, un espacio de encuentro donde el rigor científico se abraza con la calidez, el carisma y, por qué no, una pizca de juego. Mi prioridad es crear un lugar seguro y amable, donde puedas sentirte escuchado y libre de juicios; un entorno donde juntos podamos redescubrir tus propios recursos para ponerlos al servicio de una vida con sentido y vitalidad.
Mi mirada profesional se ha nutrido de años de trabajo en entornos de gran diversidad cultural. Esta experiencia me ha enseñado a ser «camaleónica» para sintonizar con realidades muy distintas, siendo un apoyo especializado para familias expatriadas, personas inmigrantes o cualquier individuo que transite un cambio vital y se sienta «fuera de lugar». Mi meta es ayudarte a potenciar tus fortalezas para que puedas poner tu energía en lo que de verdad te importa.
Trabajo bajo el marco de la evidencia científica, especializándome en Terapias Contextuales (ACT). Utilizo el Análisis Funcional como un mapa compartido para entender, juntos y con curiosidad, «para qué» hacemos lo que hacemos.
Mi enfoque es funcional-contextual: te acompañaré a observar tus pensamientos y emociones con compasión, para que dejen de ser obstáculos y se conviertan en información valiosa. Entrenaremos la flexibilidad psicológica necesaria para que puedas tomar decisiones valientes y caminar hacia lo que de verdad hace vibrar tu corazón. Respetando siempre tu ritmo, construiremos una vida más coherente con tus valores.
En el trabajo con menores, mi lenguaje es el juego. A través de metáforas, muñecos, cartas, música y creatividad, ayudo a niños y adolescentes a comprender y gestionar lo que sienten, ya sea miedo, rabia, frustración o inseguridad. Mi objetivo es crear un espacio de confianza donde puedan expresarse con libertad y descubrir que son mucho más grandes que sus problemas.
Acompaño a los menores y sus familias en situaciones de alta carga emocional como problemas de conducta, procesos de divorcio, mudanzas y duelos significativos (pérdida de mascotas).
Desde una perspectiva informada en trauma, ofrezco herramientas prácticas basadas en la crianza respetuosa, el apego seguro y la disciplina positiva. Mi meta es fortalecer el vínculo y la confianza de los padres, transformando los retos de la parentalidad en una oportunidad preciosa para conectar, reír y crecer juntos.
Cuento con amplia experiencia en el diseño e impartición de programas formativos orientados a la prevención y el bienestar emocional. Realizo talleres en escuelas y empresas especializados en:
Acompaño a personas adultas en dificultades como ansiedad, estrés o bajo estado de ánimo. Cuento con experiencia específica en contextos de alta exigencia profesional, ayudando a gestionar el estrés laboral y el burnout para recuperar el equilibrio vital.
Asimismo, ofrezco apoyo especializado en:
Número de colegiado: M-42316
