
#8 Eres capaz de pasarlo mal
Eres capaz de pasarlo mal Newsletter #8 Vivimos en una cultura que nos ha enseñado que el malestar es una señal de que algo va
En este pequeño espacio compartimos nuestra newsletter de psicología y bienestar emocional, reflexiones que a veces se quedan fuera de la terapia: ideas, emociones y aprendizajes sobre la vida cotidiana.
Suscríbete si quieres recibirla, un recordatorio amable para parar y escucharte.
Email*
Nombre

Eres capaz de pasarlo mal Newsletter #8 Vivimos en una cultura que nos ha enseñado que el malestar es una señal de que algo va

Aprender lleva tiempo Newsletter #7 “Te estás tratando como a alguien que ya debería saber todo lo que aún tiene que aprender”. Esta frase, dicha

Confiar no es cualquier cosa Newsletter #6 Visitar al psicólogo no es fácil. Y tampoco es suficiente. Porque, además de ir, hay que confiar. Y

No todo es psicológico Newsletter #5 En las sesiones clínicas, los equipos de psicólogos compartimos aquellos casos que más nos preocupan o que consideramos valiosos

#4 Los porqués en terapia Newsletter #4 Los seres humanos queremos saber los porqués. Eso está bien, y quizá ha sido parte de lo que

Los que no quieren estar aquí Newsletter #3 A veces, llega alguien a consulta con esa mirada inconfundible. La mirada de quien no quiere estar

¿Cuánto tiempo puedo estar de baja por depresión? La baja por depresión es una incapacidad temporal muy habitual en nuestro país. Y si reviste gravedad

Las fobias más comunes Sentir miedo es, irónicamente, una de las experiencias más humanas que existen. Es un mecanismo de supervivencia que nos ha mantenido

Trastorno depresivo, ¿cuáles son los síntomas? Es probable que, si has llegado hasta aquí, estés intentando ponerle nombre a una sensación de pesadez que no

Pensamientos intrusivos y ansiedad ¿Alguna vez has tenido una idea repentina, extraña o incluso aterradora que parece haber aparecido de la nada? Quizás fue un

La fobia social o ansiedad social ¿Alguna vez has sentido que todos en una sala te están juzgando, incluso antes de que abras la boca?

Gestión emocional Tratamiento especialista en mejorar la gestión emocional CONTACTO ¿Te ha pasado alguna vez que una emoción te golpea con tanta fuerza que no