Cuento con casi 30 años de experiencia como psicóloga en Madrid, especializada en el tratamiento de los trastornos de ansiedad, ataques de pánico, estrés postraumático, fobias y trastornos de personalidad límite, así como en procesos depresivos en adultos y adolescentes.
A lo largo de mi trayectoria he acompañado a muchas personas que se sentían desorientadas, inadecuadas o desconectadas de sí mismas, ayudándolas a recuperar el equilibrio emocional y la confianza en su propio camino.
Mi propósito como psicóloga es ofrecer un espacio de escucha, comprensión y aceptación sin juicios, donde cada persona pueda expresar con libertad sus dificultades. Creo profundamente que solo desde una relación terapéutica basada en el respeto y la empatía es posible generar cambios reales.
Desde esa base, trabajo para proporcionar herramientas y estrategias prácticas que ayuden a superar el sufrimiento emocional, mejorar las relaciones personales y avanzar hacia una vida más coherente con los propios valores.
Mi forma de trabajar se centra en acompañar a cada persona de manera cercana y personalizada, respetando su ritmo y su historia. Busco que el proceso terapéutico no solo alivie el malestar, sino que ayude a desarrollar recursos internos que permitan afrontar la vida con mayor claridad, calma y seguridad.
Integro distintas herramientas terapéuticas con el objetivo de promover un bienestar profundo y sostenible, atendiendo tanto a los aspectos emocionales como a la relación con el cuerpo y la mente.
Inicié mi carrera profesional en la Fundación Anti-SIDA y en Tambrands, experiencias que marcaron profundamente mi manera de entender la psicología y el acompañamiento emocional.
Desde hace muchos años formo parte del equipo de Equipo Actúa, donde atiendo a pacientes en terapia individual y colaboro activamente en el trabajo clínico del centro.
Además de la atención clínica, imparto cursos de formación a profesores y me he especializado en Mindfulness y Alimentación Consciente, enfoques que integran cuerpo, mente y emociones.
Estas prácticas aportan herramientas muy valiosas para aprender a relacionarse de otra manera con el estrés, la ansiedad, las emociones difíciles y los hábitos cotidianos, favoreciendo un mayor autoconocimiento y bienestar.
Dirijo Equipo Actúa, un centro de psicología en el que desarrollo mi trabajo clínico junto a un equipo con el que comparto valores, mirada y compromiso con las personas. Para mí, es un espacio de trabajo, aprendizaje continuo y cuidado mutuo.
Acompañamos procesos vitales importantes con profesionalidad, respeto y cercanía, tanto con quienes confían en nosotras como dentro del propio equipo.
Número de colegiado: M-10243
35 años de experiencia profesional.
Psicóloga en Equipo Actúa. Psicología y Salud (1997 – actualidad).
Licenciada en Psicología, especialidad Clínica – Universidad Complutense de Madrid (1986–1991).
Máster en Psicología Conductual – Grupo Luria (1992–1994).
Retiro de Mindfulness “¿Quién soy yo en el mundo?” con Beatriz Rodríguez Vega y Carola García. Mindfulness Vivendi (julio 2023).
Entrenamiento Mental Integral:
EMI 1 · Calma y Lucidez
EMI 2 · Bondad y Altruismo
EMI 3 · Compasión y Cambio
EMI 4 · Sabiduría y Descubrimiento
(Lama Rinchen Gyaltsen, modalidad online, octubre 2021 – octubre 2022).
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