#28 «Dejarse acompañar en el dolor»
«Los para qués de la terapia III: Dejarse acompañar en el dolor» Newsletter #28 Los dolores están presentes en la vida. Van a aparecer. A veces vivimos fantaseando con la idea de que quizá nosotros nos salvemos, de que “las bombas” caerán cerca, pero no encima. Sin embargo, perder forma parte inevitable de existir. Y […]
#27 «Ir al psicólogo por primera vez»
«Ir al psicólogo por primera vez» Newsletter #27 Ir al psicólogo por primera vez rara vez resulta algo sencillo. Muchas personas pasan días, semanas o incluso años dándole vueltas a la idea antes de dar el paso. Y muchas veces no se trata solo de tomar la decisión. Empezar terapia implica entrar en una situación […]
#26 «El desgaste invisible de buscar trabajo»
«El desgaste invisible de buscar trabajo» Newsletter #26 En nuestra consulta vemos con frecuencia a personas en búsqueda de empleo que atraviesan una dura experiencia: la de exponerse una y otra vez, prepararse, intentarlo… y encontrarse con el rechazo o, en muchas ocasiones, con el silencio. “Gracias por tu interés, pero…” Pocas frases condensan y […]
#25 «Para que sirve la terapia (II)»
«Para qué sirve la terapia (II)» Newsletter #25 Siguiendo con esta serie de newsletters centradas en para qué sirve la terapia, vamos afinando la mirada. Poco a poco, más allá de la idea de “ir a hablar” o “aliviar el malestar”, aparece algo más preciso: la terapia como un espacio donde ocurren cosas que fuera […]
#24 «El río de la mente»
«El río de la mente» Newsletter #24 Hay algo que muchas personas nos dicen en consulta con cierta vergüenza: “Mi cabeza no para.” “Siempre estoy pensando en lo malo.” “Anticipo problemas incluso cuando todo parece ir bien.” Y casi siempre aparece la misma conclusión silenciosa: “Debo de tener algo raro.” Pero no. No hay nada […]
#23 «Para qué sirve la terapia (I)»
«Para qué sirve la terapia (I)» Newsletter #23 Ver lo que no ves de ti Hemos decidido abrir una pequeña serie que se irá intercalando con nuestros contenidos habituales. Una serie dedicada a una pregunta sencilla y, al mismo tiempo, profunda: ¿para qué sirve la terapia? No deja de ser llamativo que un ser humano […]
#22 “Tú no eres el problema»
«Tú no eres el problema» Newsletter #22 No es infrecuente identificar en consulta un patrón doloroso y persistente que termina funcionando como eje central del sufrimiento de la persona: la convicción —más o menos explícita— de que el problema no está en lo que ocurre, sino en quien lo vive. Por lo general, la propia […]
#21 «El mejor regalo de la terapia»
«El mejor regalo de la teapia» Newsletter #21 En la última sesión clínica, como hacemos habitualmente, compartíamos en el equipo algunos casos que requerían nuestra atención, con la intención de mejorar la intervención, aprender unos de otros y afinar la ayuda que ofrecemos a cada paciente. En ese contexto apareció un tema en el que […]
#20 «Aprender a nadar»
«Aprender a nadar» Newsletter #20 Cuando se vislumbra el momento de ir cerrando un proceso terapéutico, de ir disolviendo el vínculo que se ha ido tejiendo entre terapeuta y paciente, suele abrirse un espacio especialmente significativo. No porque todo esté resuelto, sino porque muchas de las piezas que antes estaban dispersas comienzan a ordenarse. En […]
#19 “¿Por qué no te callas?“
“¿Por qué no te callas?“ Newsletter #19 Una de las dificultades que más atendemos en la consulta resulta haber pasado inadvertida, a veces, para el propio consultante, que suele traernos otro motivo de consulta, miedo, tristeza, angustia… cosas que le pasan y que no sabe cómo afrontar, y que no ha reparado en que lo […]
